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Diario de gratitud

Diario de gratitud

Estos tres ejercicios pueden aumentar tus niveles de felicidad después de tan sólo una semana de ponerlos en práctica.

¡Comunicación asertiva!

¡Comunicación asertiva!

Existen tres tipos básicos de comunicación: – Pasivo. Personas que ceden fácilmente Tienden a someterse No hacen valer sus derechos frente a los demás. – Agresivo. Reaccionan de manera impulsiva Hacen valer sus derechos con amenazas Gritan con facilidad y realizan desprecios. Suelen manipular a los demás. – Asertivo.  Parte de hacerse valer y respetar […]

¿Estás comprometido contigo mismo?

¿Estás comprometido contigo mismo?

Estar comprometido es la clave para lograr tus metas. Te voy a mostrar 5 niveles de compromiso para que logres estar consciente y cambies lo que consideres necesario para estar en tu máximo nivel, así realmente llegaras al final de todos los proyectos que empiezas. ¿Cuáles son tus metas y en que lugar estás para […]

Amor personal

Amor personal

Saber relacionarte contigo misma es la clave para después saberte relacionar con los demás.

Nuestras palabras

Nuestras palabras

Las palabras son las herramientas más importantes y poderosas que Dios nos ha dado.

Psicología de la salud

Psicología de la salud

Son muchas las personas que se quejan de que la medicina no logra curar sus enfermedades, principalmente en casos de enfermos crónicos. Esto es debido a que muchas veces se deja de lado una parte muy importante de la enfermedad: los aspectos emocionales y sociales que están influyendo tanto en la etiología de la enfermedad como en su mantenimiento a lo largo del tiempo.

¿Para qué sirven las flores de Bach?

¿Para qué sirven las flores de Bach?

Se utilizan tanto para enfermedades físicas y psicosomáticas como para trastornos psicológicos o emocionales. Funcionan empujando al organismo hacia la autocuración, estimulando sus propias defensas.